Можно ли при гипертонии есть черную смородину. Арифон-ретард при гипертонии. 2018-11-20 14:15]

И.п неумывакин лечение гипертонии перекисью водорода Рацион матери в период грудного вскармливания младенца должен быть сбалансированным. Рассмотрим, допустима ли черная смородина при грудном вскармливании, как правильно ее принимать. Кладезем полезных для организма веществ является черная смородина, содержащая рекордное количество витамина С и микроэлементов. Это кустовое растение, причем пользу можно извлекать не только из плодов этого растения. Необычайно вкусен и полезен чай из листьев черной смородины. Научными исследованиями установлены положительные воздействия растения на организм молодой мамы: Положительное комплексное воздействие черной смородины на организм связано с уникальным витаминным составом. Содержание витамина С в ягодах превышает в несколько раз этот показатель у цитрусовых, не говоря о настое шиповника. Кроме того, в существенных количествах в смородине содержатся еще более десяти различных витаминов. А рассматривая микроэлементный состав, можно найти практически все основные элементы таблицы Менделеева. Черную смородину культивируют практически во всех климатических поясах, она неприхотлива, доступна, хорошо переносит термическую переработку. Такая полезная насыщенная полезными веществами ягода, к сожалению, имеет и ряд ограничений для применения. Смородина противопоказана при гастритах острой стадии, гепатитах. Категорически ягода запрещена перенесшим инфаркт миокарда, а также при возможном тромбозе. Однако этих недостатков лишены белая и красная смородина. Учитывая сложный состав ягоды и продуктов из нее, опасен прием при склонности к аллергическим реакциям. С одной стороны, нужно восстанавливаться после родов, с другой, далеко не всякие продукты полезны малышу. При такой дилемме нужно довериться специалисту, педиатру, выполнять все его рекомендации. В первые месяцы жизни кормящей маме вообще желательно избегать вводить в рацион новые продукты. Нужно дать возможность организму ребенка адаптироваться при новых условиях существования, окончательно сформировать работу внутренних органов. Начиная с третьего месяца допустимо вводить новые продукты. Женщины спрашивают: можно ли маме кушать смородину. Да, но необходимо придерживаться общих правил первого использования продуктов при кормлении грудью. Они довольно просты: В случае со смородиной начать желательно с белой, она не дает такой резкой аллергической реакции. Если все прошло нормально, через несколько дней можно съесть несколько ягод красной смородины. Важна форма первого приема: лучше приготовить напиток из трех-четырех размятых ягод, залитых кипятком. Под действием горячей воды часть витаминов разрушится, что позволит снизить аллергенность продукта. Можно приготовить напиток, разведя водой смородиновое варенье. Особенность этого продукта из смородины состоит в том, что остается достаточно много витаминов при сниженной общей аллергенности. Варенье при грудном вскармливании часто используется в начале прикармливания. Оно служит прекрасной вкусовой добавкой к кашкам или кефиру. Для первого приема смородины можно для опытного употребления использовать напиток из листьев. Такой напиток содержит те же витамины и микроэлементы, но в меньшем количестве. Сбалансирование питание мамы необходимо для нормального развития малыша. Лучшим источником витаминов, а также других полезных компонентов являются натуральные фрукты и ягоды. Но нужно быть избирательными, чтобы приобрести экологически чистые продукты. Разрешенные к употреблению можно применять только после консультации с врачом. Внутримышечные инъекции при гипертонииЛечение гипертонии и стенокардии народными средствами Смородина – это одна из самых распространенных ягод в нашей стране. К тому же в ней находится много витаминов, а особенно С. Ученые подсчитали, что всего около 40 ягод достаточно, чтобы восполнить суточную норму этого витамина. Кроме того, в ягодах этого кустарника находится много фитонцидов, рутина и каротина. Однако и такое большое количество витаминов привело к тому, что её (красную и чёрную) относят к ряду сильных аллергенов. Именно поэтому так часто кормящей маме советуют, есть ее осторожно и в умеренном количестве. Особенно это касается свежей ягодки, то есть, в сыром виде. Если после некоторого времени никакой реакции ни у женщины, ни у ребенка не возникнет, значит, в небольших дозах ее можно смело есть и получать всю пользу. Если все же появились высыпания либо у мамы, либо у малыша, значит с ягодой стоит повременить и попробовать ее есть через какой-то период. Еще раз заметим, что умеренное употребление ее в пищу вполне безопасно. Любой продукт для организма ребенка может быть не совсем приемлемым, поэтому и кормящей маме следует об этом помнить и ограниченно вводить в свой рацион новые продукты. Скажем сразу, после термической обработки ягоды теряют не только свои многие полезные свойства, но и витамины, поэтому естественным образом она становится менее аллергенной. Так, например, варенье, джем уже редко вызывают реакцию, поэтому в небольших количествах их можно кушать маме, кормящей грудью. Однако опять же таки в умеренных дозах, так как в этих производных продуктах повышенное содержание сахара, реакция на который в некоторых случаях намного опаснее, чем даже на витамины. Советуют применять всего одну-две чайные ложки в день для приготовления смородинового компота. Самым полезным и самым приемлемым продуктом является свежий компот. Для этого несколько ягод нужно залить горячей водой, размять, немного настоять и пить. Это отличное средство для повышения иммунитета и насыщения организма полезными веществами. К тому же такой компот вполне подходит для употребления кормящей маме. Все материалы сайта носят исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых препаратов или процедур консультация с врачом обязательна! Низкое систолическое и высокое диастолическое давление причины и лечениеЛекарство от гипертонии при диабете Черная смородина является концентратом витаминов, необходимых для организма человека. Самое важное свойство черной смородины, о котором все знают – это способность быстро устранять простудные заболевания. Более всего этому способствует витамин С и вещества антоцианидины. Смородина отлично справляется с ангиной и фарингитом, для чего соком ягоды, разбавленным с водой, полощут горло. Отваром из ягод смородины лечат гастрит, малокровие, язву желудка, гипертонию. Сок смородины хорошо восстанавливает организм после хирургических вмешательств. Регулярно употребляя черную смородину в пищу, вы укрепляете иммунитет. Кушать ее рекомендуется пожилым людям для поддержания памяти, а также всем для профилактики ухудшения зрения. Содержащиеся в ягоде пектин и дубильные вещества благотворно влияют на перистальтику кишечника, подавляя процесс брожения, способствуя выведению из организма шлаков. Весьма популярны ягоды черной смородины в борьбе с лишним весом. Это достигается за счет способности увеличивать потребление калорий, восстановления энергии и уменьшения аппетита. Некоторым будущим мамам даже назначают черную смородину, как эффективное средство против отеков или в качестве профилактики анемии. Во время беременности черная смородина стимулирует вывод жидкости из организма, снижает артериальное давление, благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Но иногда черная смородина может навредить организму будущей матери. Не стоит кушать ее много тет, у кого бывают запоры, а также при повышенной кислотности желудочного сока, при тромбофлебите, гепатите, повышенной свертываемости крови. Свежей или замороженной смородины достаточно 20-30 ягод в день, чтобы удовлетворить дневную потребность человека в витамине С. Важно, чтобы продукт не был перезревшим, ведь в таком случае теряется часть полезных свойств. Для лучшей сохранности ягод, их нужно промыть, просушить, разложить по банкам. В закрытых банках смородина должна храниться в холодильнике 3-4 недели. При этом периодически следует открывать банку, чтобы ягода подышала, и снова прятать в холодильник. Сезон черной смородины начинается в июле, а вместе с этим приходит время побаловать семью вкусными пирогами, булочками и десертами из полезной ягоды. Вы уже получили ответ на вопрос, полезна ли смородина, далее мы предлагаем вам рецепт варенья. Осталось только разлить его по стерилизованным банкам и закатать на зиму. Держать до остывания рекомендуется под теплым полотенцем в перевернутом виде. Можно ли при гипертонии работать с компьютеромБраслет от гипертонии черный нефрит Черная смородина — одна из самых известных и любимых ягод большинства людей. Обладая прекрасными вкусовыми качествами, она также чрезвычайно полезна для организма. Уровень витамина С в ягодах — один из самых высоких из всех известных продуктов, содержащих этот витамин. Эти ягоды применяют во время простуды, кишечных заболеваниях, для общей профилактики организма. Кроме этого, варенья, компоты, желе и джемы из смородины являются любимыми блюдами очень многих людей. Если высадить куст осенью, то до наступления весны почва вокруг куста утрамбуется, и саженец хорошо приживается, а с наступлением первого тепла интенсивно пускается в рост. Все знают о ее полезных свойствах, но не каждый знает, когда и как можно ее высаживать. К выбору места посадки тоже следует подойти ответственно. Это растение влаголюбиво, поэтому ему подойдут влажные участки, но при этом хорошо защищенные от сквозняков. Посадку смородины осенью не допускается производить на заболоченных участках. Многие, посадив куст черной смородины, сразу забывают о нем, и вспоминают только во время сбора урожая. Чтобы получить хороший полноценный урожай, нужно придерживаться простых правил. Участок, отведенный под посадку смородины, выравнивается, засыпаются все впадины. Далее, выкапывается просторная ямка — 40 см глубины и 60 см в диаметре. Дно ямки засыпают ведром перегноя и добавляют калийные удобрения не меньше 100 г в виде древесного угля. Для посадки берут двухлетние саженцы, с корнями 15-20 сантиметров. Можно воспользоваться и саженцами-одногодками, но при этом корень у них должен быть достаточно развит. Это следует сделать для формирования мощного здорового куста чёрной смородины. Дальше следует сделать вокруг посаженного куста углубления, полить их ведром воды, хорошо утрамбовать и уложить мульчу вокруг куста в виде торфа, компоста, соломы, листьев слоем до 10 см. В зависимости от размера и сорта смородины, расстояние между кустами соблюдается от метра до полутора. Смородина любит освещенные, открытые пространства, но и частичная затененность ей не повредит, правда это скажется в дальнейшем на урожае. Смородина обладает высокой морозоустойчивостью, но все же следует ее оберегать от поздних весенних заморозков, так как пустившиеся в рост плодовые почки могут примерзнуть, что повлияет на снижение урожайности. Тезисно изложим правила, которые следует соблюдать при посадке черной смородины: Посадив куст смородины, хочется, чтобы результаты трудов радовали много лет. Поэтому в хорошем уходе она нуждается еще на ранней стадии развития. Пока кустик не плодоносит, достаточно его поливать, пропалывать и окучивать. В год плодоношения уже требуется осуществить подкормку в виде минеральных удобрений (100 г суперфосфата, 20 г сульфата калия и 30 г мочевины) и органических удобрений в виде куриного помета и навоза. 1 кг навоза настаивают три дня в ведре воды, разбавляют эту смесь еще ведром воды и подливают под корень. Все то же самое проделывают и с куриным пометом, только расход воды увеличивают в 2 раза. Чтобы не потерять урожай во время весенних заморозков, в период цветения и бутонизации кусты необходимо хорошо пролить водой и укрыть. Если не полениться и все проделать вовремя — урожай обеспечен. В обязательном порядке смородина поливается в период образования завязи и наливания плодов, во избежание их измельчения, особенно, если это совпало с засухой. А в сухую осень до наступления морозов делается подзимний полив по 3 ведра на куст. Обрезка направлена на формирования куста, на предотвращение загущения и для улучшения качества следующего урожая. А качественная и правильная обрезка способствует продлению плодоношения еще на несколько лет. Такая обрезка заключается в том, что через три года на кусте оставляется всего по 6-8 побегов, из которых вырастут еще более мощные стебли и еще более крупные ягоды. Санитарную обрезку делают во время цветения, тех ветвей, которые заболели махровостью. Не рекомендуется проводить обрезку весной, в период вегетации, так как через срезы растение теряет большое количество сока и вместе с ним питательные вещества. Если на срезе виднеется черное пятно – это личинки вредителей. Все срезы рекомендуется обрабатывать садовым варом, так как смородина не может самостоятельно зарастить срезы. Как скомбинировать препараты при гипертонии

Learn more

Можно ли при гипертонии есть черную смородину

Полезные свойства черной смородины людям известны давно, первые упоминания о ягоде встречаются в русских старинных хрониках с 15 века. В наши дни достоверно известно, что в ней имеется множество ценных для человека полезных веществ. Главным образом- это великолепный природный концентрат витаминов, пектина, лимонной, яблочной кислоты, микроэлементов, минеральных солей. Наличие витамина С в черной смородине зависит от степени зрелости ягод, сортовых особенностей, погодных условий и множества других факторов. В засушливые годы количество витаминов на 25-30 процентов понижается, в холодное и дождливое лето- повышается. Вкус ягод и запах ягод вряд ли можно сравнить с чем-то другим. Полезными считаются ягоды, почки, побеги, листья черной смородины. Когда был приобретен дачный участок, первые два посаженных растения были именно черной смородины, их мне подарили. С тех времен прошло много времени, многие сорта я покупала сама, размножала. Постепенно кустики разрослись, я подобрала перспективные сорта, и урожай ягод всегда радует, на зиму моя семья и родственники обеспечены. Значительное количество витамина С содержат листья черной смородины. Использовать листья для лечебного исцеления можно в течение всего вегетационного периода их роста. Смородиновый чай на вкус приятный, включает множество микроэлементов, витаминов. Листья полезны, ускоряют обменные процессы, улучшают показатели крови, укрепляют защитные силы человека, стимулируют пищеварительную систему, понижают высокую температуру, являются хорошими компонентами для приготовления витаминных сборов. 2 горсти листьев черной смородины промываю, перетираю в руках, чтобы появился сок, помещаю в стеклянную емкость, заливаю бутылку белого вина. Намыть свежие листья, взвесить, ножом измельчить, поместить в стеклянную тару. Оставляю на две недели, когда бывает нужно- использую по ст. Кипяченую воду подкислить лимонной кислотой, и в количестве 300 мг. добавить к нарезанным листьям ( можно заменить на сок из ягод). Емкость убрать в теплое место настояться, через сутки настой выжать через марлечку. Применяют напиток только свежеприготовленным, по 0,5-0,75 стакана в день, добавляя сахар (мед) для вкуса. Листья черной смородины предпочтительно для заготовки собирать летом, рвать невредимыми. Высушивать- выкладывая тонким слоем, обязательно в затемненных местах (чердак, навес). Свежие листья ценны при квашении, засолке овощей, грибов. У растения черная смородина полезны все имеющиеся части- корни, почки, веточки, ягоды, листья. Почки заготавливают по весне, когда они еще смолистые, но еще не раскрылись. Почки заготавливают также, как и у берез- молоденькие веточки нарезают, завязывают в пучочки, сушат, после оббивают. При обрезке не выкидывайте ветки, с тонких и мягких веточек также можно собрать смородиновые почки и готовить из них лекарства. Настойка из почек лечит грибок стопы, очищает кожу, снимает зуд. Готовится так: 2 стакана мелко нарезанных побегов залить в большой кастрюле литром воды, варить 15 минут на слабом огне, под крышкой настаивать час. Процедить, использовать как примочку- окунуть в отваре тряпочку и протирать кожу. Используется также как примочка на воспаленные глаза. 2 стакана мелко нарезанных побегов залить в большой кастрюле литром воды, варить 15 Стаканом воды залить 1 ст. ложку почек, на слабом огне варить 5 минут, час настаивать, процедить, пить перед едой по 2 ст. Ягода полезна здоровым людям, а для больных просто незаменима. Однако, есть категория людей, которые не выносят эту ягоду, им черная смородина противопоказана. У таких людей могут возможен желудочный дискомфорт, появляется тошнота, тело зудит и чешется. Противопоказаны плоды при повышенной кислотности желудка, при густой крови. В моей копилке имеется много полезных рецептов, частью из них я делюсь с Вами. Ягоды черной смородины приготавливают различными способами. Это чаще всего встречающийся способ, простой и предпочитаемый многими хозяйками. Достоинство метода- сохранение полных вкусовых качеств, аромата. Перебрать плоды, удалить веточки, чашелистики, промыть, выложить на бумажное полотенце для обсушки. Ягодную смесь разложить в мытые, сухие стеклянные баночки или бутыли с широким горлышком, накрыть крышками. Подавить деревянным пестиком в эмалированной кастрюльке (перемолоть на мясорубке), всыпать сахар (1,5-2 кг. Для хранения подготовить затемненное, прохладное место. Несколько лет назад я приобрела соковарку TALLe R, изготовленную в Великобритании. Консервированием соков я занимаю как только поспевают ягоды, фрукты, овощи. Например, чтобы извлечь из 1 кг ягод черной смородины сока, потребуется по минимуму 100-200 гр. На выходе получается 750 мл консервированного сока, время затрачивается 40-45 минут. Сок укупориваю в трехлитровые банки, для меня так удобнее. Зимой пьем всей семьей, натуральный сок очень концентрированный, приходится разбавлять холодным кипятком. Посмотрите на внешний вид моей соковарки Со свежесобранных плодов удаляют некачественные ягоды, подпорченные вредителями, попавшие листья, мусор, моют. Далее слегка потряхивают, чтобы удалить остатки воды, размещают на полотенце для просушки одинаковым слоем, ссыпают в тару. Делают из картонки противень равной площади морозилки, высота бортиков 2-2,5 см., застилают его чистой бумагой. Под тару используют пакеты из под молока, коробочки, контейнеры. Высыпают плоды га противень не более 2 слоев, быстро морозят, убирают в тару на хранение. Для уплотнения, тару встряхивают, производят загрузку в морозилку, продукт хранится до зимнего периода времени. Замороженные ягоды хранятся при температуре 1-3 градуса. Разморозку плодов нужно проиводить постепенно, так как при быстром оттаивании полезные свойства черной смородины ухудшаются, количество витаминов уменьшается. Размороженная ягода практически ничем не отличается от свежей, вкусовые качества, полезные свойства сохраняются на том же уровне. Ягоды черной смородины высушивают при температуре до 65 градусов, в сушилке или печах. Заранее плоды провяливают, обеспечивая доступ воздуха, разложив в тонкий ряд. Высушенная ягодка немного кисло-сладкая на вкус, слегка вяжет, с едва уловимым запахом. Сушеные плоды, как чай, можно заваривать в термосе- на стакан кипятка столовую ложку высушенных плодов, настаивать 6-8 часов, процедить, добавив по вкусу мед или сахар. Из сушеных ягод готовится напар- 2 стакана кипятка залить 50 гр. плодов, на 20 минут помещают в духовку,пьют в теплом виде( стакан или полстакана за 20 минут до еды, 2-3 раза). Прекрасный полезный ликер делается из плодов черной смородины, который издавна рекомендуется народными лекарями: Протереть стакан подготовленных ягод, отжать сок, убрать в холодильник. Мезгу залить литром горячей воды, кипятить, процедить, прибавить 0,5 стакана сахара, довести до кипения, еще процедить, охладить. По мере использования вливать в морс охлажденный сок. ягод, протереть, в кипящий ягодный сироп (из 600 гр. сахара) поместить ягодное пюре, на слабом огне проварить 2 минуты. Подавать к десертам из мороженого, крема, пудингам. Советую прочитать:лечение изжоги в домашних условиях.

#}

Action

Можно ли при гипертонии есть черную смородину

Черная смородина дает более высокий урожай более крупных ягод, если сажать рядом несколько разных сортов - для взаимного переопыления. Практически все современные сорта самоопыляемы, но при перекрестном опылении повышается количество завязей и увеличивается размер ягод даже у мелкоплодной черной смородины. Посадка смородины Саженцы смородины с открытой корневой системой можно сажать и весной, и осенью, но лучше это делать все же осенью (для средней полосы – в первой половине октября). За зиму почва вокруг кустов осядет и уплотнится, весной растения рано тронутся в рост и хорошо приживутся. При использовании саженцев в контейнерах ограничений по срокам посадки практически нет. Обычно кусты смородины сажают на расстоянии 1–1,25 м. Чтобы получить урожай на 2–3-й год, растения в ряду можно посадить несколько гуще, на расстоянии 0,7–0,8 м. Но урожай с куста будет меньше и продолжительность жизни немного сократится. Черная смородина влаголюбива и относительно теневынослива, однако сильного затенения не выносит. На тяжелых кислых почвах черная смородина растет плохо. Поэтому для нее лучше отводить пониженные, увлажненные, достаточно освещенные и защищенные от ветра места (но не заболоченные низины с выступающими грунтовыми водами! На выбранном месте необходимо выровнять почву, чтобы не было глубоких впадин и ям. Затем хорошо перекопать ее на штык лопаты, тщательно удалив корневища многолетних сорняков. Посадочную яму глубиной 35–40 см и диаметром 50–60 см засыпают примерно на 3/4 глубины плодородной почвой, перемешанной с удобрениями – ведром компоста, супер- фосфатом (150–200 г), калием сернокислым (40–60 г) или древесной золой (30–40 г). Корневая система саженца должна быть одревесневшей, иметь 3–5 скелетных корней длиной не менее 15–20 см. Надземная часть – как минимум одна-две ветви длиной 30–40 см. Поврежденные или подсушенные корни укорачивают, саженец заглубляют на 6–8 см выше корневой шейки. Заглубление корневой шейки способствует образованию прикорневых почек для будущего многостебельного куста. Прежде чем засыпать яму, в нее выливают полведра воды, еще полведра – в кольцевую лунку вокруг места посадки. Землю под рыхлят: около корневой шейки на глубину 6–8 см, на удалении от нее – на 10–12 см. При мульчировании влага лучше сохраняется, и рыхлить можно значительно реже. Условия содержания Осенью тяжелую почву под кустами неглубоко перекапывают и оставляют на зиму комковатой, чтобы удержать запас влаги. Если почва легкая и достаточно рыхлая, можно ограничиться неглубоким рыхлением (до 5–8 см) около кустов, а междурядья перекопать на 10–12 см. Из всех ягодных кустарников черная смородина самая влаголюбивая, потому что ее корневая система расположена в верхнем слое почвы, на глубине 20–30 см. Черная смородина - лучшие сорта Обрезка черной смородины Обрезка кустарников существует ли селлективное вещество что бы прибить все сорняки так как я посадил смородину а у меня расти начали и какеи то ромашки и вообще лопухи какие то чем можно опрыскать так как сорняки заглушают рост Елена, посадить - можно. Спасибо за статью, но есть просьба описывать не только условия выращивания в средней полосе, но и юга России. Особенно важно, чтобы она получала нужное количество влаги во время интенсивного роста и образования завязи (начало июня), во время налива ягод (третья декада июня – первая декада июля) и после сбора урожая (август – сентябрь). После этого они или переболеют (потому что будут ослабленными, в сравнении с черенками и отводками, сделанными по правильной технологии) и приживутся. Всем дачникам настоятельно рекомендую использовать следующий состав: в ванну насыпать навоз, залить водой и добвить разведенный препарат Байкал ЭМ1 (это культурные дрожжи, азотофиксирующие и сахарофиксирующие микроорганизмы). Потом содержимое ванной перемешать и ждать 2 недели. добавлять при посадке вместо компоста, а так же перекапывать приствольный круг с внесением 6-8 ведер получившейся биомассы. Результат феноменальный, рост "бешенный" урожай в 2-3 раза выше чем без добавления. Да, это способ особенно подходит для бедной почвы, типа песка, суглинка, супеси. Всем успехов, по возможности пишите отзывы об указанном препарате! Перегной смешиваю с удобрениями, после посадки утаптываю землю и поливаю, такая посадка позволяет 5-6 лет получать стабильный урожай.

Action

Можно ли при гипертонии есть черную смородину

Черная смородина является листопадным кустарником высотой 1,5-2 м. Смородина неприхотлива, хорошо растет в природных условиях и на огородах. Многие ученые считают эту ягоду самой полезной для человека. Именно о полезных свойствах черной смородины мы и поговорим. Если внимательно изучить состав черной смородины, то в нем можно найти многие полезные для человека вещества. В ней содержится большое количество витамина C, здесь его больше, чем в лимоне. Кроме витаминов, в составе есть много микроэлементов и других веществ. Ученые выделяют в черной смородине следующие группы: В листьях черной смородины присутствуют фитонциды – летучие вещества, которые способны бороться с микробами. Особенно важным для человека является то, что разнообразные полезные элементы собраны в одном виде. Кроме ягод, они есть в листьях, почках, бутонах и цветках кустарника. Чтобы набрать суточную норму аскорбиновой кислоты, человеку достаточно съесть 50 гр. Благодаря высокому содержанию полезных веществ, черная смородина используется как поливитаминное средство. Из ее сухих плодов и листьев изготавливают аптечные сборы. Многие полезные свойства черной смородины хорошо сохраняются в замороженном виде, а также в соках, настоях и отварах. Достаточно полезных веществ есть и в домашних заготовках – вареньях, джемах и компотах. Установлено, что черная смородина имеет мочегонные, потогонные и закрепляющие действия на организм человека. Используя разные части смородинового куста, можно значительно повысить свой иммунитет. В составе черной смородины есть особые биологически активные вещества, фитонциды. Они способны подавлять и даже убивать вирусы, бактерии, микроскопические грибы. Фитонциды сока черной смородины способны обезвредить трихомонады и золотистые стафилококки. Биологические вещества активно действуют как при низких, так и при высоких температурах. Используя ягоду в пищу, можно не бояться прибавления в весе. Смородина необычайно полезная для похудения, так как обладает низкой калорийностью. При похудении неизбежно ограничиваются некоторые группы продуктов. Чтобы избежать вымывания элементов, необходимых для организма, в рацион добавляют черную смородину. Она помогает сгладить нарушения в организме при различных диетах следующим образом: Кроме поддержания комплекса витаминов и минералов в организме в норме, черная смородина позволяет сделать пищу при диетах не пресной. Диетологи с опытом советуют худеющим включать ягоды в свой рацион в значительном количестве. Их можно есть каждый день – добавлять в различные продукты, пить в виде соков или отваров. Кроме того, что смородина содержит всего 40 ккал, значительный ее объем составляет вода. Противовоспалительные и антисептические свойства позволяют использовать ее при заболеваниях органов дыхания. При ангинах рекомендовано полоскание горла разведенным с водой соком смородины. Хорошо известно восстанавливающее действие сока из этой ягоды. Ягоды черной смородины способны выводить из организма такие тяжелые металлы, как свинец, кобальт и ртуть. Считается, что она помогает предотвратить снижение интеллекта у пожилых людей. Кроме того, они способствуют избавлению от радионуклидов. При дерматитах, диатезе делают отвар из листьев и веточек смородины. В случае аллергии, ревматизма, полиартрита, гипертонии и малокровии используют отвар из ягод. Показанием к употреблению этой ягоды является недостаток витаминов, анемия, снижение аппетита. Рекомендовано употребление смородины при снижении иммунитета. Одним из показателей слабой иммунной системы считаются частые простудные заболевания. Следует знать, что длительный прием смородины в большом количестве способствует повышению свертываемости крови. Такой процесс вызывает витамин K и фенольные соединения в ягоде. В результате резко повышается возможность образования тромбов в крови. А это опасно закупоркой сосудов и тяжелыми последствиями. Иногда непереносимость даже одного компонента может быть опасна. Не стоит забывать, что если съесть неспелые ягоды, возможно желудочное расстройство. Принято считать, что полезней всего та ягода, которая выращена в условиях, приближенных к природе. Черная смородина хорошо растет и в диком состоянии, и в садах. В лесах ягода обычно бывает кислее, чем ее домашний собрат. Люди вывели много сортов смородины, увеличивая при этом величину ягод и содержание в них сахара. При правильном уходе за кустарником ягода будет такой же полезной, как и выросшая в природных условиях. В последнем случае она сохранит приятный вкус, но потеряет многие полезные свойства. Многие занимаются переработкой даров природы и огорода. Черную смородину сушат, замораживают, варят из нее компоты и варенья. Максимально полезной считается ягода, прошедшая быструю, или шоковую заморозку. В таком случае она после размораживания практически полностью сохраняет вкус и свойства свежей ягоды. Благодаря свойствам черной смородины, ее вполне можно назвать самой полезной ягодой.

Action

Можно ли при гипертонии есть черную смородину

Читаю статьи про то, как люди выращивают кустарниковые растения на штамбе, как дерево и получают отличные урожаи, мол растение плодит гораздо лучше, чем на кусте. Все хочу попробовать, но никак с силами не соберусь, вдруг это бред или реклама. Кто пробовал так выращивать и что получилось, есть такие?

Action